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小组中的一些人非常熟练而我们中的其他人只是在学习。好吧也许编织并不是你所认为的一门艺术但它有助于让大脑集中注意力学习新技能以及与日常工作不同的思维方式。作为奖励它还带来了一些非常酷的对话和友谊。还有无数的研究表明听或演奏音乐绘画绘画等可以对您的心理健康和敏锐度产生认知和治疗益处。